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जल्दी मोटा होने के उपाय

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अगर आप भी जल्दी मोटा होना चाहते है अगर आप के मन में भी ये ख्याल आता है कि “काश मै थोड़ा और मोटा होता

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सबसे पहले आपको 100gm बादाम में 100gm खसखस , 10gm छोटी इलाइची और 10gm सौफ मिला कर

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मिक्सर में इसे अच्छी तरह पीस ले और जब वो पाउडर बन जाये तो उसे एक बर्तन में रख ले |

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इसे दो समय इस्तेमाल करना है सुबह नास्ते से पहले इस पाउडर को दो चम्मच गर्म दूध के साथ ले

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रात में हल्के गर्म दूध के साथ इस्तेमाल करे |

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ये नुस्खा आपका वजन ही नहीं बढ़ाएगा बल्कि अंदरूनी ताकत को भी बहुत ज्यादा बढ़एगा

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उसके साथ साथ आपके दिमाग को भी तेज बनाएगा |

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एक और भी नुस्खा है फायदेमंद है सभी लोगो पे काम करता भी है नुस्खे के सिर्फ आपको दो चीजों की जरूरत है केला और खजूर।

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एक और भी नुस्खा है फायदेमंद है सभी लोगो पे काम करता भी है नुस्खे के सिर्फ आपको दो चीजों की जरूरत है केला और खजूर।

सुबह दो गिलाश पानी पिने के बाद 5-6 खजूर खा कर 1 या 2 केले खा लेने है लेकिन केला खाने के बाद आपको पानी नहीं पीना है

और उपाए जाने