Health

1 हफ्ते में गोरा होने के घरेलू उपाय

गोरा होने के उपाय:-

खीरे की मदद से हटाए कालापन :-

लगभग 100 से डेढ़ सौ ग्राम खीरे को आधे लीटर पानी में उबालें | जब पानी आधा हो जाए तो पानी उतारकर ठंडा कर ले फिर इस पानी से अपने चेहरे को धोएं इसके रोजाना उपयोग से आपके चेहरे से सांवलापन जल्द ही दूर हो जाएगा और यह आपके चेहरे को बेरुखी और बेजान त्वचा से भी निजात दिलाएगा

दही की मदद से :-

सांवले पन से निजात पाने के लिए दही का उपयोग बहुत ही लाभकारी होता है दही में लैक्टिक एसिड होता है जोकि हमारे चेहरे से दाग धब्बे को हटाता है और त्वचा में रंगत लाता है

हाथों में थोड़ा सा दही लेकर लगभग 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें फिर गुनगुने पानी से धो ले इसके रोजाना उपयोग से आपको फर्क नजर आने लगेगा

हल्दी की मदद से :-

हल्दी चोट लगने पर एंटीसेप्टिक की तरह काम करती है पर यह एंटीबैक्टीरियल भी होती है हल्दी की थोड़ी सी मात्रा दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाएं फिर साफ पानी से धो ले यह बहुत ही असरदार उपाय है इसके प्रयोग से आपको तुरंत ही फर्क नजर आने लगेगा

मुल्तानी मिट्टी :-

मुल्तानी मिट्टी के बारे में लगभग सभी लोग जानते होंगे यह एक आयुर्वेदिक औषधि है जिस के उपयोग से कोई भी हानि होने का डर नहीं है इसका उपयोग एक सुरक्षित तरीका है

मुल्तानी मिट्टी को पानी में या एलोवेरा व बेसन मैं मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं फिर साफ पानी से धो ले इसके लगातार उपयोग से आपको फर्क नजर आने लगेगा

गुलाब की पंखुड़ियों से:-

गुलाब की कुछ पंखुड़िया ले और इसे बारीक पीस लें फिर इसमें नींबू और सहद मिला ले और हल्के हाथों से 10 मिनट तक इस लेप का मसाज करें

यह बहुत ही लाभकारी तरीका है उसके उपयोग से आपके चेहरे की मृत कोशिकाएं खत्म हो जाते हैं और चेहरे पर ग्लो आने लगता है

चंदन की मदद से:-

चंदन एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में माना जाता है इसका उपयोग बहुत सी जगह पर जैसे मंदिरों में ,औषधि बनाने में और भी बहुत से कामों में होता है चंदन मेडिकल स्टोर पर आसानी से मिल जाता है

चंदन में हल्दी या बेसन या दही मिलाकर लेप बना ले फिर इस लेप को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक छोड़ दें फिर साफ पानी से धो लें इसके उपयोग से आपके चेहरे पर रंगत आने लगेगी और आपका चेहरा गोरा हो जाएगा

अच्छे खान-पान से:-

अगर आपके चेहरे पर सांवलापन हैं और इसे दूर करने के लिए आप कई सारे तरीके अपना रहे हैं फिर भी कोई तरीका असर नहीं कर रहा है तो इसका वजह आप का खान पान आपका सेहत है अगर आप अंदर से तंदुरुस्त नहीं है तो कोई भी तरीका असर नहीं करेगा या फिर वह जल्दी काम नहीं करेगा इसलिए यह जरूरी है कि आप अपने सेहत पर ध्यान दें और ऐसी चीजें खाएं जिसमें मिनरल और vitamin Ho

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