अपने चेहरे को चमकदार और खूबसूरत बनाने के तरीके
अपने चेहरे को चमकदार और खूबसूरत बनाने के तरीके :- एक सर्वे के मुताबिक खूबसूरत और ग्लोइंग चेहरा आपके कॉन्फिडेंस को कई गुना बढ़ा देता है। आप गौर करें तो जब आप जन्म लेते हैं तो आपका रंग काफी साफ सुथरा होता है परंतु आप जैसे जैसे बड़े होते हैं तो धूप और पोलूशनआपकी त्वचा पर पड़ती है जिससे आपका ग्लोइंग चेहरा और खूबसूरती कहीं छुप सी जाती है। परंतु आप अपने त्वचा का ख्याल रखें और कुछ चीजों का नियमित उपयोग करें तो आप ग्लोइंग और खूबसूरत चेहरा हमेशा बनाए रख पाएंगे।
- दही और बेसन का फेस पैक
- शहद और अंडे की मदद से
- चावल के पानी से
- टमाटर का उपयोग फेस पैक की तरह
- ठंडा दूध की मदद से
- पुदीने का फेस पैक बनाएं
- तुलसी की मदद से
- अपने चेहरे का बराबर देखभाल करना
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दही और बेसन का फेस पैक
अगर आप अपनी बेजान और रूखी त्वचा से परेशान है जिससे आपका चेहरा खूबसूरत नहीं दिखता तो आप इसे दही और बेसन की मदद से ठीक कर सकते हैं ।
बनाने का तरीका
सबसे पहले एक चम्मच दही ले और इसे दो या तीन चम्मच बेसन में मिलाएं फिर इसे अपने चेहरे पर फेस पैक की तरह लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें इस फेस पैक को 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें फिर ठंडे या गुनगुने पानी से चेहरे की अच्छी तरह साफ कर ले इसे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करें इससे आपका चेहरा ग्लोइंग दिखने लगेगा।
शहद और अंडे की मदद से
शहद और अंडे की मदद से आप अपने चेहरे पर ग्लो ला सकते हैं ।
बनाने का तरीका
carbonic शहद एक चम्मच एक अंडे की जर्दी 5 चम्मच बादाम का पेस्ट लेकर पैक तैयार करें इस पर को अच्छी तरह से मिलाले फिर इसे चेहरे पर लगाएं इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर गुनगुने पानी से चेहरे को साफ करले। इसे हफ्ते में बस एक बार लगाए और आप देखेंगे कि आपके चेहरे पर निखार आने लगेगा।
चावल के पानी के उपयोग से
लड़का हो या लड़की आजकल सभी ग्लोइंग चेहरा पाना चाहते हैं और आप चावल के पानी की मदद से अपने चेहरे को ग्लोइंग बना सकते हैं चावल के पानी (मांड) सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। हफ्ते में एक बार इसके उपायोग से आप अपने चेहरे के पिंपल और दाग मुक्त बना सकते हैं।
बनाने का तरीका
एक कटोरी चावल को पानी में रखकर इसे गैस पर पकने दें अब चावल को पकने के बाद उसका पानी (मांड) निकाल ले और उसे ठंडा कर लें फिर इसे लेकर अपने चेहरे पर मसाज करें और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर चावल के पानी में ही अपने चेहरे को साफ करें इसके उपयोग से आपको अपने चेहरे पर तुरंत बदलाव नजर आएगा ।
नोट: चावल नया वाला होना चाहिए अर्थात जो इसी साल खेतों में कटाई हुई हो और पानी अधिक रखें ताकि मांड निकाल सके।
टमाटर का उपयोग फेस पैक की तरह
लाइकोपीन नामक पदार्थ टमाटर में पाया जाता है जो त्वचा की बढ़ती उम्र की प्रक्रिया को धीमा करता है।
बनाने का तरीका
एक प्लेट में चीनी का घोल ले और एक टमाटर को एक चौथाई के टुकड़े में काट लें और टमाटर को चीनी के घोल में डुबोकर टमाटर को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे रगड़े और 10 मिनट के लिए इसे छोड़ दे फिर साफ पानी से चेहरे को धो ले।
ठंडे दूध की मदद से
ठंडा दूध एक ऐसा पदार्थ है जो आपके चेहरे पर आपकी मनचाही ग्लोइंग ला सकता है।
बनाने का तरीका
सबसे पहले ठंडा दूध ले और रूई को दूध में अच्छी तरह से डुबोले और फिर रूई को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे पोछे। फिर ठंडे पानी से अपने चेहरे को साफ कर ले इस उपाय से आपका चेहरा चमक उठेगा।
पुदीने का फेस पैक बनाएं
पुदीना जोकि चेहरे के लिए बहुत अच्छा होता है पुदीने का फेस पैक आपके चेहरे को दाग मुक्त बना सकता है। पर केवल पूदीना आपके चेहरे पर खुजली भी उत्पन्न कर सकता है इसीलिए ठंडा उत्पन्न करने वाली चीजों का उपयोग करे जैसे खीरा या ग्रीन टी का उपयोग करें।
बनाने का तरीका
सबसे पहले 200 ग्राम पुदीने की पत्तियों का पेस्ट बनाले एक खीरा और एक कप ग्रीन टी ले तीन चम्मच दही और एक नींबू ले फिर पुदीना और खीरे का पेस्ट बनाकर इसे अच्छे से मिला ले। और फिर इसमें नींबू का रस डालें और फिर कुछ समय के लिए इसे ठंडी जगह पर रख दें (फ्रिज )। पेस्ट लगाने से पहले अपने चेहरे को ताजे पानी से साफ कर लें फिर इसको अपने चेहरे पर लगाएं पहले एक परत लगाएं फिर दूसरी परत लगाकर इसे सूखने तक छोड़ दें और फिर इसे खींचकर निकालें। फिर अपने चेहरे को हल्के गर्म ग्रीन टी से धो लें फिर इस ग्रीन टी को अपने चेहरे पर ही रहने दे पोछे नहीं ताकि वह अच्छे से सूख जाए और फिर 20 मिनट बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें।
तुलसी की मदद से
तुलसी एक बहुत ही लाभदायक पौधा है जो कि कई तरह के कामों में इस्तेमाल होता है और यह हमारी त्वचा को सुंदर और चमकदार बनाने में भी बहुत उपयोगी होता है।
बनाने का तरीका
20 तुलसी के पत्ते ले और इसे पीसकर अपने चेहरे पर लगाएं और फिर साफ पानी से धो लें। इस उपाय को लगातार 20 से 25 दिन करने पर आपका चेहरा बेदाग और सुंदर हो जाएगा
अपने चेहरे का बराबर ख्याल रखना
अगर आपकी त्वचा बेजान और रूखी है और आप कई उपाय अपनाकर भी इससे मुक्ति नहीं पा रहे तो इसकी वजह है आपका पोषण आपका अपने चेहरे पर ध्यान ना देना जो कि आपके चेहरे के लिए बहुत नुकसानदायक होता है
आपको अपने चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए अच्छा पोषण लेना चाहिए।
ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए जिससे आपका चेहरा पहले से ज्यादा ग्लोइंग लगेगा।
ज्यादा तेज धूप में जाने से पहले चेहरे को मास्क या किसी स्कार्फ से कवर कर ले।
जब भी घर से बाहर जाएं सनस्क्रीन लगाकर जाए
